hallo liebe mamis

mir geht seit einiger zeit die frageim kopf herum, wann es ideal für maus ist, ins bett zu gehen.
der tag sieht so aus: morgens wird sie meist zwischen 7 und 7:30 wach, um 11:30 gibts mittagessen und dann gehts gegen 12 ins bett. dann schläft sie meist 1-2h, in letzter zeit aber auch ab und an länger (zb. heute und gestern fast 3h - wow- ich hab heut schon den dunstabzug mit dem wattestäbchen bearbeitet da ich so viel zeit hatte hihi)
abends ging sie bis jetzt (sie ist 14M) gegen 19uhr ins bett (mit ausgiebigem liebevollem ritual versteht sich) und das war meist ok so, wenn sie nur 1,5h schläft ist sie dann auch total paniert.
in letzter zeit passiert es aber öftrs dass sie bis zu 1h mit dem sandmann kämpft auch wenn sie müde aussieht.
sollte ich versuchen die schlafenszeit nach hinten zu verschieben? ab und an sind es mal 20 min früher oder später, da mach ich kein drama draus aber zu viel experimentieren will ich nicht da es bis jetzt so toll geklappt hat. vielleicht versuch ich mal für 1 woche 19:30? nur wenn wir unterwegs sind schläft sie im kiwa viel weniger und ist dann entweder reif für einen nachmittagsschlaf im kiwa (und will dann um 19 uhr nicht ins bett) - oder ist schon um 6 ko. (ich versuche regelmässigkeit beizubehalten aber immer zuhause bleiben kann ich ja auch nicht )

wie macht ihr das? bin gespannt auf eure antworten!