Im Jahr 2000 gründete die Autorin Kerstin Hack einen eigenen Verlag und eine Beratungsfirma mit dem Namen „Down to Earth“, in dem sie ihre Bücher und Arbeitsmaterialien zu Lebens- und Glaubensthemen herausgibt. Sie selber hat über 50 Werke zur christlichen Glaubenspraxis und zu einer aktiven und bewussten Lebensgestaltung verfasst.
In ihrem neuesten Buch „Das gute Leben“ beschreibt sie auf 240 Seiten, was sie in ihrem Leben über Leichtigkeit und Lebensfreude entdeckt hat. Über allem steht die Frage: „Was macht ein gutes Leben aus?“ In 52 markanten Sätzen hat sie alles zusammengefasst, was ihrer Meinung nach zu einem glücklichen Leben führt. Gegliedert in 10 Kapitel bespricht sie alle Aspekte des menschlichen Daseins. Von Vision und Kreativität, Ordnung und Struktur, Sinn und Produktivität über Feiern und Höhepunkte, Energie und Lebensfreude , Beziehung und Nähe bis hin zu Reflexion und Ausrichtung, Ruhe und Regeneration und einen Blick in die Zukunft, ein allumfassender Rundumschlag.
Das lehrreiche Buch ist gut strukturiert und übersichtlich angeordnet. Jede einzelne These wird unterlegt mit einer passenden Geschichte und endet mit einer „Inspiration für dich“. Diese beinhaltet eine psychologische Frage zur Selbstreflexion, einen Tipp, wie der Leser das vorhergehende umsetzen könnte und einen Buch- und Film- bzw. Internettipp, wobei sie sehr viel auf ihre eigenen Bücher und Publikationen verweist.
Dieses Buch kann man nicht einfach überfliegen. Der Leser muss es studieren, um wirklich etwas davon zu haben und die Fragen beantworten zu können und die Tipps umzusetzen. Das braucht Zeit. Denn es handelt sich um ein praktisches Therapiebuch für Menschen, die unglücklich sind, unzufrieden, mit sich und der Welt hadern, mit ihrer Zeit nicht zurechtkommen, usw. Diese Menschen werden eindeutig von diesem Buch profitieren – vorausgesetzt, sie verfügen über genügend Selbstreflexion und Zeit, sich allen Fragen zu stellen.
Von Brigitte Keune
