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Schlagwort: Geduld

Winterdepression: Der Kampf mit der Dunkelheit

Fast jeder Dritte kämpft mit jahreszeitbedingten Depressionen - zum Beispiel dem "Winterblues". Jennifer Zimmermann hat gelernt, mithilfe ihres Glaubens damit umzugehen.

Disziplin ist kein Spielverderber

Wie viel Disziplin muss sein? Und warum fällt sie oft so schwer? Susanne Ospelkaus hat die guten Seiten der Selbstbeherrschung entdeckt.