Wie beginnst du den Tag? Wecker, Smartphone, Wettervorhersage? Innerlich getrieben vom ersten Termin des Tages? Wir möchten dir helfen, dich innerlich auszurichten und sorgenfrei in den Tag zu starten – mit einem kurzen Morgengebet.
Für viele Menschen ist die erste Stunde nach dem Aufstehen die wichtigste Stunde am Tag. In der zählen Routinen wie Sport, lesen oder frühstücken dazu. Um nun auch mit den Gedanken entspannt und ruhig in den Tag zu gehen, kann ein kurzes Gebet am Morgen Wunder wirken.
Morgengebet von Dietrich Bonhoeffer
Gott, zu dir rufe ich in der Frühe des Tages.
Hilf mir beten und meine Gedanken sammeln zu dir;
ich kann es nicht allein.
In mir ist es finster, aber bei dir ist das Licht;
ich bin einsam, aber du verlässt mich nicht;
ich bin kleinmütig, aber bei dir ist die Hilfe;
ich bin unruhig, aber bei dir ist der Friede;
in mir ist Bitterkeit, aber bei dir ist die Geduld;
ich verstehe deine Wege nicht, aber du weißt den Weg für mich.
Vater im Himmel, Lob und Dank sei dir für die Ruhe der Nacht,
Lob und Dank sei dir für den neuen Tag.
Lob und Dank sei dir für alle deine Güte und
Treue in meinem vergangenen Leben.
Du hast mir viel Gutes erwiesen,
lass mich nun auch das Schwere aus deiner Hand hinnehmen.
Du wirst mir nicht mehr auflegen, als ich tragen kann.
Amen.
***
Nach schlafloser Nacht
Wenn dunkle Gedanken
und Angst machende Träume
mir in der Nacht den Schlaf geraubt haben
und ich morgens nicht aus dem Bett komme,
dann,
Gott,
öffne du mir die Augen
und muntere mich auf
mit dem hellen Schein der Sonne
und dem heiteren Gesang der Vögel,
dass ich nicht mehr denken muss an das,
was mich eben noch bedrückt hat,
und den Tag
entspannt,
fröhlich
und zuversichtlich
beginnen kann.
***
Gott den Tag anvertrauen
Ewiger Gott,
am Morgen des neuen Tages strecke ich mich nach Dir aus.
Deine Liebe möge jede Begegnung durchfluten, die der Tag bringt;
Deine Fürsorge möge alle Schritte geleiten, die zu gehen sind;
Dein Trost möge die Herzen bewegen, die Schweres tragen;
Deine Hingabe möge die Seele ermuntern, im anderen Menschen
Dich selbst zu entdecken.
Herr, guter Gott,
Dein freundlicher Segen strahle auf an diesem Tag
und erfülle ihn mit Deinem Glanz.
AMEN.
Luthers Morgensegen
Des Morgens, wenn du aufstehst,
kannst du dich segnen mit dem Zeichen des heiligen Kreuzes und sagen:
Das walte Gott Vater, Sohn und Heiliger Geist! Amen.
Darauf kniend oder stehend das Glaubensbekenntnis und das Vaterunser.
Willst du, so kannst du dies Gebet dazu sprechen:
Ich danke dir, mein himmlischer Vater, durch Jesus Christus, deinen lieben Sohn, dass du mich diese Nacht vor allem Schaden und Gefahr behütet hast, und bitte dich, du wollest mich diesen Tag auch behüten vor Sünden und allem Übel, dass dir all mein
Tun und Leben gefalle. Denn ich befehle mich, meinen Leib und Seele und alles in deine Hände. Dein heiliger Engel sei mit mir, dass der böse Feind keine Macht an mir finde. Amen.
Alsdann mit Freuden an dein Werk gegangen und etwa ein Lied gesungen oder was dir deine Andacht eingibt.
***
Morgens die Sorgen loslassen
Die Nacht ist vergangen, ein neuer Tag ist herbeigekommen.
Lasst uns wachen und nüchtern sein und ablegen, was uns träg macht.
Dass wir leben in Deinem Licht und dich preisen, unsern Gott.
Vom ersten Morgenlob an, bis zur Ruhe der Nacht. Amen
***
Mit Psalmen beten
Psalm 121 – Segen für den Tag
Ich schaue hinauf zu den Bergen – woher wird meine Hilfe kommen? Meine Hilfe kommt vom Herrn, der Himmel und Erde gemacht hat. Er wird nicht zulassen, dass du stolperst und fällst; der dich behütet, schläft nicht. Siehe, der Israel behütet, wird nicht müde und schläft nicht. Der Herr selbst behütet dich! Der Herr ist dein schützender Schatten über deiner rechten Hand. Die Sonne wird dir am Tag nichts anhaben, noch der Mond bei Nacht. Der Herr behütet dich vor allem Unheil und bewahrt dein Leben. Der Herr behütet dich, wenn du kommst und wenn du wieder gehst, von nun an bis in Ewigkeit.
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