Von Wiebke Neubacher
Amanda Porter spricht in ihrem Buch ein ganz wichtiges und gleichzeitig schwieriges Thema an. Der gesamte Titel lautet: „Liebe Angst, jetzt ist Schluss! Lerne deine Ängste zu verstehen und finde Wege in ein befreites Leben.“
Viele Menschen kennen Angst und Sorgen und einige Menschen kennen sie besonders gut und leiden unter Angststörungen, die den Alltag beherrschen. Leider kennen auch viele das Problem, dass ihnen das Gefühl gegeben oder sogar direkt gesagt wird, dass man als Christ keine Angst haben darf und das Sünde ist.
Natürlich sagt die Bibel an vielen Stellen, dass man keine Angst haben soll, aber Amanda Porter räumt mit dem „du darfst nicht“ auf eine sehr einfühlsame und fundierte Art und Weise auf. Die Autorin ist Psychiaterin und Internistin, Christin und kennt Angststörungen am eigenen Leib. Sie lebt selbst damit und gibt in diesem Buch nicht nur wichtige Denkanstöße, passende Bibelstellen und Tipps für den Umgang. Sie erzählt auch von ihren eigenen Kämpfen, was es für mich nur glaubhafter gemacht hat.
Gut gefallen haben mir auch die kleinen Anregungen, die man für sich in seinem Tagebuch behandeln sollte/konnte. Ich finde Tagebücher super und fand die Idee klasse.
Fazit: „Liebe Angst, jetzt ist Schluss!“ ist für mich Andachtsbuch und Ratgeber in einem. Es ist ein wunderbares Buch für Menschen mit Angststörungen, „alltäglichen“ Ängsten und Sorgen – aber auch für Angehörige, die einfach lernen wollen, zu helfen.
